“Jeg tror ikke, at vi mangler noget som mennesker, men at vi nogle gange mister kontakten til os selv og den, vi dybest set er.”
Pris
Samtaleterapi
75 minutter…………400kr
Om mig
Jeg hedder Lennart Tornby og er psykoterapeut under uddannelse på Therapia – Akademi for Spirituel Psykoterapi i Aarhus.
Min vej til psykoterapien begyndte med en nysgerrighed på mig selv. Jeg blev gradvist bevidst om de mønstre og overbevisninger, der begrænsede mig i at leve det liv, jeg ønskede. Jeg kendte følelsen af at mangle noget – både i livet og i mig selv – og en længsel efter at leve mere autentisk og i overensstemmelse med den, jeg er.
I dag ser jeg den oplevelse anderledes.
“Jeg tror ikke længere, at vi mangler noget som mennesker, men at vi nogle gange mister kontakten til os selv og den, vi dybest set er.”
Gennem svære perioder i mit eget liv oplevede jeg, hvor stor betydning det har at blive mødt med nærvær, forståelse og accept. Det vækkede en dyb interesse for, hvordan vi mennesker formes af vores erfaringer, og hvordan vi kan skabe varige forandringer. Den nysgerrighed førte mig til psykoterapien.
I dag er det netop det, der driver mig.
“Det, der fascinerer mig mest ved psykoterapi, er ikke menneskers problemer, men deres evne til at udvikle sig.”
Jeg oplever igen og igen, at der opstår nye muligheder, når mennesker bliver mødt med nærvær, forståelse og accept.
Det er med stor ydmyghed og respekt, at jeg får lov til at følge mennesker i deres personlige udvikling. Jeg ser det som et privilegium at skabe et rum, hvor der er plads til både det svære, det sårbare og det håbefulde.
Jeg oplever, at vi alle gør det bedste, vi kan, ud fra de erfaringer og de ressourcer, vi har til rådighed. Når livet gør ondt, udvikler vi ofte strategier, som hjælper os med at passe på os selv og komme igennem det, der er svært. Selvom disse strategier engang har været nødvendige, kan de senere komme til at begrænse os og gøre det sværere at leve det liv, vi ønsker.
Derfor møder jeg mennesker med nysgerrighed, respekt og ligeværd frem for fordømmelse.
Jeg tror ikke, at mennesker er deres problemer eller de mønstre, de har udviklet. Bag de mønstre, vi udvikler, findes stadig det menneske, vi dybest set er.
Jeg ønsker at skabe et trygt rum, hvor du kan føle dig set, hørt og forstået. Sammen undersøger vi de mønstre, der præger dit liv, så du kan opnå større forståelse for dig selv og finde nye muligheder for udvikling, trivsel og frihed.
Mit menneskesyn
Sådan arbejder jeg
Når du kommer hos mig, er mit ønske, at du kan møde op præcis, som du er – uden at skulle præstere, forklare eller have alle svarene.
Jeg arbejder undersøgende og i et tempo, hvor der er plads til refleksion, følelser og nye erkendelser. Sammen er vi nysgerrige på de mønstre, der begrænser dig, og de ressourcer, der kan hjælpe dig videre.
Hvem er jeg egentlig?
Hvorfor reagerer jeg, som jeg gør?
Hvordan finder jeg mere mening i mit liv?
Hvordan kan jeg leve mere i overensstemmelse med mig selv?
Et eksistensielt og spirituelt perspektiv
Min terapeutiske tilgang bygger på både psykologisk forståelse og et eksistentielt og spirituelt menneskesyn.
For mig handler spiritualitet ikke om at skulle tro på noget bestemt. For mig handler spiritualitet om menneskets bevidsthed, vores indre liv og den dybere forbindelse til os selv, andre mennesker og livet.
For nogle mennesker bliver terapien også en mulighed for at undersøge eksistentielle spørgsmål som:
Hvem er jeg egentlig?
Hvorfor reagerer jeg, som jeg gør?
Hvordan finder jeg mere mening i mit liv?
Hvordan kan jeg leve mere i overensstemmelse med mig selv?
Jeg oplever, at mange mennesker længes efter større ro, nærvær og autenticitet. Derfor arbejder vi i terapien ikke kun med at mindske symptomer, men også med at styrke kontakten til den del af dig, der rummer livskraft, retning og mening.
“Det spirituelle perspektiv er altid en invitation – aldrig en forudsætning.”
Terapien tager udgangspunkt i dig, dine behov og det, der giver mening for dig.
Faglighed
Som en del af min uddannelse modtager jeg løbende supervision, hvilket er med til at sikre kvalitet, refleksion og faglig udvikling i mit terapeutiske arbejde.
Privat
Privat er jeg far til to børn og finder glæde og ro i naturen, meditation og Qi Gong. Det giver mig selv nærvær og balance – kvaliteter, som jeg også ønsker at bringe med ind i terapirummet.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.
